【小児科医が解説】「プールに行ってないのにプール熱!?」長引く高熱・目やに（アデノウイルス）の看病と登園目安

【まとめ】

• プール熱（アデノウイルス）の三大症状は「高熱・のどの痛み・目の充血（目やに）」です。
• 特効薬はなく、高熱が4〜5日続くことも。焦らず「水分補給」で乗り切りましょう！
• 感染力が強いため、タオルの共有はNG。症状が消えてから2日経つまでは登園できません。

夏場を中心に増えてくるのが、お子さんの長引くお熱。「もう4日も高熱が下がらないんです…」と、目の下にクマを作って来院される親御さんも少なくありません。

のどの痛みに加えて、目の充血や目やにがあるなら、それは「プール熱（アデノウイルス感染症）」かもしれません。今回は、親御さんを不安にさせるこの病気の正体と、おうちでの正しいケア、そして気になる「いつから登園できるか」について分かりやすく解説します！

1. プールに入ってなくてもうつる？「プール熱」の正体

「うちの子、最近プールに行ってないのにプール熱ですか!?」と驚かれる方が多いのですが、実はプール以外の日常生活でも普通にうつります。

正式名称は「咽頭結膜熱（いんとうけつまくねつ）」。アデノウイルスというウイルスが原因です。プールの水を介して集団感染しやすいことから「プール熱」という呼び名が定着していますが、飛沫（咳やくしゃみ）や接触（触れた手やおもちゃ）でもどんどん広がる、非常に感染力の強い病気です。

2. 見逃さないで！アデノウイルスの「3つのサイン」

風邪とよく似ていますが、以下の3つの症状がそろって出るのが大きな特徴です。

• 高熱（39度以上の熱がポンと出ます）
• のどの激しい痛み
• 目の充血・たっぷりの目やに（結膜炎）

この病気、高熱が4〜5日も続くことがよくあります。何日も熱が下がらないと「このまま治らないんじゃ…」と不安になりますよね。でも、ピークを過ぎれば必ず徐々に良くなっていきますので、焦らなくて大丈夫ですよ。

3. 特効薬はない!? お家でできる看病のコツ

実はアデノウイルスをやっつける「特効薬」はありません（目の症状には点眼薬を処方することがあります）。自分の免疫力でウイルスを追い出すのを待つのが基本です。

お家では、以下のケアでお子さんをサポートしてあげてください。

• とにかく「水分補給」が第一！ 高熱とのどの痛みで食欲が落ちます。ごはんは食べられなくても、麦茶、経口補水液、ゼリー飲料、アイスなど、のど越しが良くて飲めるものをこまめに与えてください。
• タオルの共有は絶対にNG 目やに・涙・唾液にはウイルスがたっぷり。兄弟や家族への感染を防ぐため、タオルは必ず別々にし、できれば使い捨てのペーパータオルを活用しましょう。目を拭くときは清潔なガーゼで優しく拭き取ってくださいね。
• こまめな手洗い 看病する親御さんも、しっかり石鹸で手を洗いましょう。

4. 病院へ行くタイミング（受診の目安）

【診療時間内に小児科を受診】

• 高熱が何日も続いている
• 目の充血や目やにがひどい（目が開けられないほど）

【⚠️速やかに受診が必要な緊急ケース】

• のどが痛くて水分がまったく取れず、おしっこが出ていない
• ぐったりしていて、呼びかけても反応が鈍い

5. よくあるご質問（FAQ）

Q. いつから保育園・学校に行けますか？

A. 感染力が強いため、法律（学校保健安全法）で登園・登校の基準が決められています。 「発熱、のどの痛み、目の充血などの主な症状がなくなってから、2日経過するまで」はお休みしなければなりません。お医者さんの「登園許可証（治癒証明書）」が必要になることが多いので、園や学校のルールを確認してみてくださいね。

高熱が続く数日間は、お子さんも看病するご家族も本当に大変だと思います。 「水分がとれなくなってきた」「目やにがひどくて心配」など、おうちでのケアに迷うことがあれば、遠慮なく当院にご相談ください。一緒に乗り切りましょう！

宮城　大雅

ゆくいこども診療所　所長

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3人の男の子のパパで、趣味は子育てと筋トレ。子ども達との遊びをこよなく愛する小児科専門医です。障がい児・者医療に携わり10年以上が経ち、子どもたちが笑顔でいられる医療とサポートを、これからも大切にしていきたいと考えています。